まけいぬ（負け犬）ダイエット・・・

ブログもどうぞ。
文章は同じですが、体重グラフや負け犬の写真などが見れます。

http://makeinudiet.doorblog.jp/
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こんにちは。
まけいぬです。

今日体重を量ってみたら、なんと118.0に戻っていました。
やっぱり体は正直です。

また、毎日の運動を始めようと思います。というか今日から
始めました。
何日目に効果が出るかわかりませんが、お楽しみに。

あとは、とにかく極端な食事制限はできませんが、とにかく
お代わりをしない、甘いもの（おやつ）を控える。これで行っ
てみたいと思います。

話し変わりますが、

まけいぬは、「たかじんの～」に代表されるような放言番組が
大嫌いです。
言ってることが正しいとか間違ってるとかでなく、自分の発言
の内容に責任をとらなくてよい立場の人間が、個人の狭い
経験や思い込み、伝聞で得たことを、カメラを意識してまこと
しやかに言いたい放題言い放ち、それでギャラを得ていると
いうのがどうしようもなく好きになれません。言うことが極端
なほどサクラが拍手し、番組が盛り上がる。

まったく世の中にはいろんな職業があるものです。

12月14日（118kg）

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みなさま。
お久しぶりでございます。
まけいぬです。

ここのところ、ダイエットから気持ちが遠ざかっておりまして、まあ、こんなことの繰り返しなのがまけいぬの負け犬たるゆえんなのですが、曲がりなりにもダイエットメルマガを発行している以上はこのままではいけないと、気持ちを切りかえてやっていこうと思っています。

さて、体重の話ではないのですが、最近白菜に注目しています。
これまで、白菜といえば鍋しか思いつかない貧困な発想の持ち主でしたが、最近鍋以外の白菜の食べ方を知りまして、ちょっとはまっております。白菜その物が味が無いため、合わせる食材や調味料でどうにでもなるというのが、いいところなのかもしれません。
また、繊維豊富で低カロリーで、ダイエットにもいいかと。

白菜ダイエットなどとは言いませんが、旬のものでもあるし、これからしばらく白菜を意識して食べていこうかなと思っています。

ではでは。
ここのところ体重はかってませんが、それはそれとして、グラフは数日中に更新します。まあ、横ばいグラフですから面白くもなんともありませんが。

 

まけいぬです。

ここ数日、体重計に乗るのが苦痛でなりません。
116を超えることが無くなった反面、115を
切ることも無く、完全な横ばい状態から抜け出せません。

昨日、家内の誕生日のお祝いで、息子と三人で中華バイキングを食べに行ってきました。ところが、食事中に息子が舌を噛んでしまい、そのショックからか、顔面蒼白になり、めまいと痙攣を起こしてしまいました。

トイレでしばらく休ませると顔に血の気も戻り、その後元気も回復し、結局は中華料理を平らげたのですが、痙攣している姿を見たときには、とても心配でした。

別に、ふぐを食べたわけではないのに、「ふぐの毒？」などと思ってしまい、今思えば、自分もかなり動転していたようです。

食事中の事ですから、お店の人も心配だったようでした。

もしかしたら癲癇の気があるのかとも心配していますが、こんど時間のあるときに、病院に見せたほうがいいのだろうかと逡巡しています。

11月18日（115.0kg）